포비아 뜻포비아(Phobia)는 특정한 대상이나 상황에 대한 비정상적이고 과도한 두려움을 의미합니다. 이러한 두려움은 종종 일상생활에 지장을 주며, 환자가 해당 대상을 피하려는 행동으로 이어질 수 있습니다. 포비아는 단순한 두려움과는 달리, 심리적 고통을 동반하며, 때로는 신체적 반응(예: 심장 두근거림, 발한 등)을 유발하기도 합니다. 포비아는 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 대표적인 예로는 고소공포증(높은 곳에 대한 두려움), 폐쇄공포증(좁은 공간에 대한 두려움), 그리고 사회공포증(사회적 상황에 대한 두려움)이 있습니다. 이러한 포비아는 개인의 경험, 유전적 요인, 그리고 환경적 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 포비아를 가진 사람들은 종종 그 두려움이 비합리적이라는 것을 인식하지만, 이를 극복하..
