심장 박동 정상수치심장 박동은 건강 상태를 나타내는 중요한 지표 중 하나로, 일반적으로 성인의 정상 심박수는 분당 60에서 100회 사이로 정의됩니다. 이 수치는 개인의 나이, 성별, 체중, 운동 수준 등 다양한 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 심박수는 신체의 산소 요구량에 따라 조절되며, 운동 중에는 심박수가 증가하고 휴식 시에는 감소하는 것이 정상입니다. 정상 심박수 범위를 유지하는 것은 심혈관 건강을 지키는 데 필수적입니다. 심박수가 너무 빠르거나 느리면 심장에 부담을 줄 수 있으며, 이는 심장병이나 기타 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서 정기적인 심박수 측정은 개인의 건강 상태를 모니터링하고 조기 경고 신호를 포착하는 데 도움이 됩니다.심박수 변화의 원인과 그 의미심박수는 다양한 요인에 ..
