갑상선 기능 저하증에 나쁜음식갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬의 생산이 감소하여 신진대사에 영향을 미치는 질환입니다. 이 질환을 앓고 있는 사람들은 특정 음식을 피하는 것이 중요합니다. 특히, 고소한 음식이나 가공식품은 체중 증가와 염증을 유발할 수 있어 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 일부 식품은 갑상선 호르몬의 합성을 방해할 수 있습니다. 예를 들어, 콩류와 같은 식품은 갑상선 기능을 저하시킬 수 있는 성분인 고이트로겐을 포함하고 있습니다. 이러한 음식을 과도하게 섭취하면 갑상선 기능 저하증의 증상이 더욱 심해질 수 있으므로 주의가 필요합니다.갑상선 기능 저하증에 좋은 음식반면, 갑상선 기능 저하증을 관리하기 위해서는 특정 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 비타민 D와 셀레늄이 풍부한 식품..
